188体育

“五一” 是购物、出行、娱乐的黄金时段，线上线下商家也纷纷抛出诱人的橄榄枝，满减、折扣、赠品等活动让人眼花缭乱。不过，在这消费的热潮中，一定要保持清醒的头脑。为此，平顶山市市场监督管理局12315指挥中心发布消费提醒。

     外出旅行重安全

     一是提前规划：五一假期是旅游旺季，热门旅游目的地的酒店、机票等资源往往非常紧张。因此，建议大家提前规划好行程，尽早预订酒店和机票，以免耽误行程。在选择旅游产品时，谨慎选择抖音、朋友圈等渠道的“超低价跟团游”，要选择正规的旅行社和旅游平台，仔细阅读合同条款，了解旅游行程、服务标准、费用明细等信息，避免陷入旅游陷阱。

二是注意安全：在旅游过程中，要注意人身安全和财产安全。遵守景区的规定，不擅自进入未开发区域；保管好个人财物，避免丢失或被盗。同时，要关注天气变化，做好防晒、防雨、保暖等措施，确保旅途愉快。

三是理性消费：在旅游购物时，要保持理性，不要盲目跟风消费。了解当地的物价水平，避免购买到高价低质的商品。在购买特产时，要选择正规的商家，注意查看商品的质量和保质期。

购物消费需理性

一是选择正规商超平台：五一期间，各大商家都会推出各种促销活动。在购物前，建议大家选择合法发商家，多比较不同商家的价格和优惠活动，选择性价比最高的商品。避免被商家的虚假宣传所迷惑。

二是注意商品质量：在购买商品时，要仔细检查商品的质量，查看商品是否有瑕疵、损坏等问题。对于一些贵重商品，要索取发票和保修卡等凭证，以便在出现质量问题时能够及时维权。

三是保护个人信息：在购物过程中，要注意保护个人信息安全。避免在不可信的网站或平台上输入个人敏感信息，如银行卡号、密码等。同时，要注意防范诈骗电话和短信，不轻易相信陌生人的推销和承诺。

外出就餐需谨慎

一是选择正规场所：五一期间，外出就餐的人数会大幅增加。为了确保饮食安全，建议大家选择正规的餐厅就餐。查看餐厅的卫生状况、营业执照和食品经营许可证等证件，避免在卫生条件差的小餐馆或路边摊就餐。

二是注意饮食均衡：　避免顿顿暴饮暴食，尤其避免频繁食用高油、高盐、辛辣的重口味食物，以免加重肠胃负担。　多摄入蔬菜、水果，补充膳食纤维和维生素。

三是理性点餐：树立“理性、健康、节俭”的消费理念，按需点餐，优先考虑“小份饭”“半份菜”等选项，避免盲目追求“凑单满减”“外卖红包”“优惠叠加”等促销活动而导致的过量点餐，自觉抵制舌尖上的浪费，主动践行“光盘行动”。

预付消费要三思

一是办理预付卡或预付费消费时，应主动要求与经营者签订书面合同，并仔细阅读合同条款，谨防合同隐藏陷阱，切不可轻信广告宣传、口头承诺。二是应根据自己的实际需要、消费习惯、消费频次适量充值。不要贪图大幅优惠一次性充入过多金额。三是充值后要及时消费，避免因资金在商家储存时间过长而增加消费风险，带来经济损失。

 在购买、使用商品或旅游消费中，一定要注意索取并妥善保留购物发票、收据、支付记录等消费凭证。当自身合法权益受到损害时，首先与商家协商解决，如果和解不成，可拨打12345或12315热线进行投诉，也可向当地消费者协会进行投诉。